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Juliana Pagliari
2 de out.2 min de leitura
Como lidar com o descontrole emocional e melhorar o seu bem-estar
Você já se pegou agindo de forma impulsiva, perdendo a paciência com facilidade ou sentindo que suas emoções estão fora de controle? Esse...
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Juliana Pagliari
30 de jun.3 min de leitura
Quais são os sinais de que estou com minha Saúde Emocional Abalada?
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Juliana Pagliari
3 de jun.3 min de leitura
A importância do Choro: Como as lágrimas ajudam na Regulação Emocional.
O choro é uma resposta natural e muitas vezes inevitável às emoções intensas. Desde a infância até a idade adulta, as lágrimas nos...
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